まず、感情を隠さないこと。
思い切り泣いて、絶望の底まで落ちなさい。
大丈夫などと見せかけの強がりはしないこと。
これ以上落ち込めないと自覚したとき、心は静かに浮かび上がっていき、これまで自分を支えてくれていたものに気づくことになるでしょう。
エリザベス・キュブラー・ロス
２０１６年 特定非営利活動法人「こころの怒り・苦しみ・悲しみを乗り越え支えあう会」を発足いたしました
- 生と死、そして乗り越えのためのワークショップ - 主催：（略称）ＮＰＯ法人キュブラーロスの会
まず、感情を隠さないこと。
思い切り泣いて、絶望の底まで落ちなさい。
大丈夫などと見せかけの強がりはしないこと。
これ以上落ち込めないと自覚したとき、心は静かに浮かび上がっていき、これまで自分を支えてくれていたものに気づくことになるでしょう。
エリザベス・キュブラー・ロス